Krankengymnastik
Die klassische Krankengymnastik (KG) ist das Fundament der modernen Physiotherapie. Unser Ziel ist es, deine Beweglichkeit wiederherzustellen, Schmerzen gezielt zu lindern und deine Muskulatur zu stärken. Mit individuellen Übungen bringen wir Sie zurück in einen beschwerdefreien Alltag
Wann ist Krankengymnastik sinnvoll?
Die Anwendungsbereiche sind vielfältig. Krankengymnastik kommt sowohl bei akuten Beschwerden, nach Operationen oder auch präventiv zum Einsatz. Sie dient der Korrektur potentieller Fehlhaltungen sowie der nachhaltigen Verbesserung der Funktionen deines Körpers. Typische Schwerpunkte in unserer Praxis sind:
Akute Beschwerden
Ob chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Nackenverspannungen oder Gelenkschmerzen (z. B. in Knie oder Hüfte).
Rehabilitation nach Operationen & Unfällen
Nach Operationen, Knochenbrüchen oder Sportverletzungen hilft Krankengymnastik dabei, die Schonhaltung abzulegen, Muskeln wieder aufzubauen und Bewegungsfreiheit sicher zurückzuerlangen.
Haltungskorrektur & Alltagsbewegungen
Durch langes Sitzen im Alltag können oft muskuläre Dysbalancen . Wir zeigen Ihnen funktionelle Übungen, mit Hilfe derer Sie Ihren Körper im Alltag stabilisieren und neuen Schmerzen vorbeugen kannst.
Prävention & Ganzheitliches Training
Sie müssen nicht erst Schmerzen haben, um zu uns zu kommen. Wir unterstützen Sie dabei, die eigene Fitness zu steigern, Schwachstellen in Bewegungen frühzeitig auszugleichen, um fit durch den Alltag zu gehen.
Behandlung von Sportverletzungen
Ganz gleich, ob Bänderriss, Zerrung oder Überlastungsschäden, wir bringen Athleten und Freizeitsportler durch gezielten Kraft- und Stabilitätsaufbau sicher und schnell zurück ins Training.
Atemtherapie & Entlastung
Bei bestimmten Erkrankungen oder nach langen Krankheitsphasen nutzen wir mobilisierende Techniken, die die Atembewegung verbessern, den Brustkorb lockern und dir das Durchatmen im Alltag erleichtern.