KG Gerät
Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine aktive Behandlungsform, bei der medizinische Trainingsgeräte gezielt zur Rehabilitation und Prävention eingesetzt werden. Unter fortlaufender, professioneller Anleitung unserer Therapeuten führst du ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm durch. Das Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität systematisch zu verbessern, um deinen Bewegungsapparat langfristig zu stabilisieren.
Wann ist Krankengymnastik am Gerät sinnvoll?
Die gerätegestützte Krankengymnastik schließt die Lücke zwischen der passiven Therapie auf der Liege und der Rückkehr in die volle Belastbarkeit im Alltag oder Sport. Sie eignet sich hervorragend, um muskuläre Schwachstellen auszugleichen und Sehnen sowie Gelenke wieder widerstandsfähig zu machen. Typische Schwerpunkte in unserer Praxis sind:
Ausgleich von muskulären Dysbalancen
Durch einseitige Belastungen im Alltag oder Schonhaltungen entstehen oft ungleiche Kraftverhältnisse in der Muskulatur. An den medizinischen Geräten können wir gezielt isolierte Muskelgruppen ansteuern, um diese Dysbalancen effektiv abzubauen.
Rehabilitation nach Gelenkoperationen (z. B. Knie, Hüfte)
Nach dem Einsatz von Prothesen, Kreuzband- oder Meniskusoperationen ist ein vorsichtiger, progressiver Kraftaufbau entscheidend. KGG ermöglicht ein sicheres, gelenkschonendes Training mit exakt dosierbaren Gewichten.
Chronische Wirbelsäulen- & Rückenschmerzen
Ein starkes Muskelkorsett ist der beste Schutz für deine Bandscheiben. Wir trainieren die tiefliegende Rumpf- und Rückenmuskulatur, um deine Wirbelsäule im Alltag spürbar zu entlasten und chronischen Schmerzen vorzubeugen.
Aufbau nach Sportverletzungen
Damit Bänder, Sehnen und Muskeln nach einer Verletzung (z. B. Zerrung, Riss oder Fraktur) wieder voll sporttauglich werden, nutzen wir funktionelle Übungen an Seilzügen und freien Stationen zur Steigerung der Belastungsverträglichkeit.
Verbesserung von Koordination & Gelenkstabilität
Neben reiner Kraft trainieren wir deine Propriozeption – also die Fähigkeit deines Körpers, Gelenke bei schnellen Bewegungen stabil zu halten. Das reduziert das Risiko für ein erneutes Umknicken oder Verletzen drastisch.
Präventives Training im Alter
Der natürliche Muskelabbau im Alter lässt sich durch gezieltes Krafttraining effektiv stoppen. KGG hilft dir, deine Knochendichte zu erhalten, die Sturzgefahr zu minimieren und deine Selbstständigkeit im Alltag langfristig zu sichern.